Jebkuras diētas pamatā ir sabalansētas, pilnvērtīgas un regulāras maltītes. Jebkurš dienas laiks ir piemērots barības vielu un vitamīnu uzņemšanai, un organisma pienācīgas enerģijas devas nodrošināšanai.Lai dienas laikā varētu ēst veselīgas un sabalansētas mājās gatavotas maltītes, mums ir nepiecieš..